エクササイズクラスよりお知らせ

① 8月より第4金曜午前にも産後エクササイズクラスを行うことになりました。
午前の方が参加しやすい方はぜひお越しください♪
クラスは10時00分～11時00分、受付は9時45分～となります。
これまで通り第1･3金曜は14時15分～で開催しております。
これに伴い、第4金曜10時00分～のマタニティヨガクラスは中止となり、第4金曜は12時30分～の一回開催となります。

② 産後エクササイズクラスに、当院産後ケアを利用されている方もご参加いただけることになりました。産後ケア利用中にもぜひご参加ください。
ただし

1か月健診を受診しており、母子ともに経過が順調な方
経膣分娩は産後6週、帝王切開での分娩は産後8週を経過した方　
赤ちゃんが7か月になるまで

が受講条件となります。

③ アプリから予約の締め切り時間を延長しました。
マタニティヨガは当日8時まで、産後エクササイズは当日12時までアプリから予約・予約の変更が可能になりました。定員に達していなければ当日予約でのご参加も可能です。

詳細につきましては、当院HPをご確認ください